婚活のtips

子どもの早寝で「自分の時間」と「夫婦の時間」を守る|知っておきたい逆算テクニック

もし結婚して子どもが産まれたら、自分の時間や夫婦の時間は無くなってしまうの?1歳〜1歳半までは夜間授乳があります。でも、それ以降の幼児や小学生を早寝させるテクニックを知っておけば、自由時間も確保できるし、子どもも風邪を引きづらく、気持ちが安定して、学習したことが記憶に定着しやすくなります。
婚活のtips

仕事と子育ての両立は「受援力」で決まる|令和に頼れるサポートの組み合わせ方

仕事と子育てを両立するカギは、一人で頑張らずに上手に頼る「受援力」です。祖父母、ご近所、ファミサポ、こども誰でも通園制度、シッター、家事代行、宅食まで、令和に頼れるサポートと、その組み合わせ方やお礼のコツをまとめました。
婚活のtips

結婚後も仲良しでいるために。新婚のうちに身につけたい「本音で、穏やかに話す」習慣

結婚後も仲良しでいるために、新婚のうちに身につけたい話し合いの習慣を紹介します。本音で穏やかに話すコツ、夫が動いてくれる頼み方、喧嘩になりにくい気持ちの伝え方など、すぐに実践できるポイントをまとめました。
婚活のtips

婚活で信頼関係を育てるお付き合いのポイント10選

婚活は駆け引きより信頼関係づくり。初回デートの心構えから、感謝の伝え方、元恋人の話の扱い、LINEの距離感の擦り合わせまで、お付き合いがうまくいくポイントを10個まとめました。
婚活のtips

幸せになれる婚活の基準とは?「3つの魅力」のバランスで選ぶ結婚相手

婚活で幸せになれる相手の選び方とは?結婚相談所での離婚によくあるパターンをもとに、異性としての魅力・人間としての魅力・条件面の3つをバランスよく見る大切さを解説します。自然体でホッとできる人を選ぶ理由もお伝えします。
特徴で選ぶ

特徴で選ぶ!結婚相談所特集|ハイスペ・理系・格安オンラインの4社を比較

ハイスペック狙い、丁寧な個別指導、格安オンライン。特色で選ぶ結婚相談所4社を比較しました。エクセレンス青山・ハレマリー・メルティア・アムスの料金と、1年間にかかる費用の目安も紹介します。
40代以上の方

【2026年版】忙しい40代女性におすすめの結婚相談所4社|自立した大人の選び方

仕事も生活も自分で回してきた、忙しい40代女性へ。婚活の時間と手間を減らせる結婚相談所の選び方と、40代に強いウィズ・アウル、エクセレンス青山PLATINUM、エフティヒアの3社を料金・サポートで比較しました。
婚活のtips

恋愛運が悪い原因――それは運ではないかもしれない

恋愛運が悪いのは運ではなく、自己肯定感と戦略と逃げ足の問題かもしれません。クズを引き寄せる仕組み、モラハラ夫の正体、相談相手の選び方、愛されるわがままの正体まで解き明かすエッセイ。
婚活のtips

大人が自己肯定感を上げる方法「表面」ではなく「土台」と「環境」で決まる

自己肯定感は着飾る・資格を取るといった表面の対策だけでは決まりません。幼少期の土台の有無、二種類の低さのタイプ、環境と相性の重要性を整理しました。
婚活のtips

恋愛テクニックがバラバラに感じる理由──情報の「段階」を自分で仕分けする難しさ

恋愛テクニックがネットだと矛盾して見える理由は、情報の「段階」がバラバラに届くから。好きバレや父性の例、英会話学習との対比で、初心者が情報を仕分けるコツを解説します。
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